Wo Sie am besten sitzen, was Sie tun können, wenn Ihnen doch übel wird ...

1. Setzen Sie sich immer dahin, wo die Bewegung am geringsten ist:

• Im Auto auf dem Beifahrersitz
• Im Flugzeug auf Höhe der Tragflächen
• Auf dem Schiff auf dem höchsten Deck idealerweise mit Frischluft
• Im Bus auf den Plätzen hinter der vorderen Tür

2. Wenn Ihnen übel wird nutzen sie Akupressur:

• Der Beruhigungs-Akupressur-Punkt liegt beim Menschen etwa zwei Finger breit unterhalb des Handansatzes am linken Unterarm. (Dort tragen die meisten Menschen die Armbanduhr). Drücken Sie dort mit dem Zeige- und Mittelfinger der rechten Hand.

3. Sie können auch Medikamente benutzen: FRAGEN SIE VORHER IHREN REISEMEDIZINER!

• Reisekaugummi, enthält Ingwer, der den Brechreiz unterdrückt: Nehmen Sie es vor Reiseantritt.
• Reisetabletten mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat: Nehmen Sie es etwa 30 Minuten vor Reiseantritt
• Reisepflaster (enthalten Scopolamin): Kleben Sie es etwa 5-6 Stunden vor Reiseantritt auf die Haut (z.B. hinter das Ohr)
• Homöopathische Reisetabletten (z.B. Hevertigon): Sie sollten vor Reiseantritt 2 Tabletten einnehmen und dann 3-4 mal täglich 1 Tablette lutschen.
• Reisetabletten mit dem Wirkstoff Meclozin: Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre können 2-4 Dragees über den Tag verteilt unzerkaut mit Flüssigkeit einnehmen.

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